✅ Муруйлт засагч
✅ Нурууны суулт,муруйлт засах
✅ Хаана ч ашиглах боломжтой
✅ Нурууны өвчнийг намдаана
✅ Нурууны ясанд эерэгээр нөлөөлнө
✅ Бат бөх ABC материал
Аарцаг өвдөх, нуруу чилэх, хүзүү мурийх зэргийг мартацгаая.
Та зөвхөн хэвт бусдыг нь түүнд даатга!
4 төрлийн тохируулагчтай, байгалын соронзон чулуу бүхий нуруу тэгшлэгчийг эмч нар таньд зөвлөж байна.
👉 Уг нуруу тэгшлэгч нь эмчилгээний зориулалтай бөгөөд,
1. Нуруу байнга өвдөж зовиурлах
2. Нуруунд юм оруулах буюу(нуруунд мах хайвчуулах) байнга зовиурлах
3. Дотор мухайрж эвгүйрхэх
4. Нуруу бөгтийж,хүзүү мурийх
5. Өвдөлтөндөө шаналаад бие суйлдах
6. Өвдөлтөөс болж нойргүйдэх.
👉 Хэрэглэх заавар:
4 төрлийн тохируулагч нь өндрөөс нам хүртэл 4 тохируулагтай.
Эмчилгээний зориулалттай бүтээгдэхүүн учир хамгийн нам цэгээс хамгийн өндөр цэг хүртэл аажим аажимаар ахих процессоор явагдана. Үүнийг түвшингээр ангилвал 1 ээс 4 гэж тооцно
✅ 1 болон 2 дах түвшинд, 1 удаад 10 минутаар, өдрийн 2 удаа хэвшиж заншина
✅ 3 болон 4 дах түвшинд, 1 удаад 5 минутаар, өдрийн 2 удаа хэвшиж заншина,
👉 Анхаарах зүйлс:
Нуруу тэгшлэгч нь нурууний хэлбэр бүхий дүрстэй учир зориулалтын дагуу зөв хэвтэх.
Заасан минутнаас хэт их хэвтэж нуруунд ачаалал өгөх зэрэг нь таньд сөрөг нөлөөтэй.
Та уг бүтээгдэхүүнийг машины суудал, орон дээрээ, буйдан, ширээний ард гэх бүхийл газар ашиглах боломжтой,авч явахад авсаархан, хаана ч ашиглах боломжтой, таны цаг завыг хэмнэх болно.
Нуруу өвдлөө хэмээн бариулах гэж гүйх, өвдөлдөндөө шаналан эм уух, цаг заваа алдан фитнесс явах шаардлаггүй боллоо.
Таньд зөвхөн нуруу тэгшлэгч л байхад хангалттай..