Нуруу амраагч v.2 – Cоронзтой /#2038/

✅ Муруйлт засагч
✅ Нурууны суулт,муруйлт засах
✅ Хаана ч ашиглах боломжтой
✅ Нурууны өвчнийг намдаана
✅ Нурууны ясанд эерэгээр нөлөөлнө
✅ Бат бөх ABC материал

Аарцаг өвдөх, нуруу чилэх, хүзүү мурийх зэргийг мартацгаая.
Та зөвхөн хэвт бусдыг нь түүнд даатга!

4 төрлийн тохируулагчтай, байгалын соронзон чулуу бүхий нуруу тэгшлэгчийг эмч нар таньд зөвлөж байна.

👉 Уг нуруу тэгшлэгч нь эмчилгээний зориулалтай бөгөөд,

1. Нуруу байнга өвдөж зовиурлах
2. Нуруунд юм оруулах буюу(нуруунд мах хайвчуулах) байнга зовиурлах
3. Дотор мухайрж эвгүйрхэх
4. Нуруу бөгтийж,хүзүү мурийх
5. Өвдөлтөндөө шаналаад бие суйлдах
6. Өвдөлтөөс болж нойргүйдэх.

👉 Анхаарах зүйлс:

Нуруу тэгшлэгч нь нурууний хэлбэр бүхий дүрстэй учир зориулалтын дагуу зөв хэвтэх.
Та уг бүтээгдэхүүнийг машины суудал, орон дээрээ, буйдан, ширээний ард гэх бүхийл газар ашиглах боломжтой,авч явахад авсаархан, хаана ч ашиглах боломжтой, таны цаг завыг хэмнэх болно.
Нуруу өвдлөө хэмээн бариулах гэж гүйх, өвдөлдөндөө шаналан эм уух, цаг заваа алдан фитнесс явах шаардлаггүй боллоо.
Таньд зөвхөн нуруу тэгшлэгч л байхад хангалттай..